Sunday, 15 April 2012

Tortine alle carote DUKAN






Per la colazione o per lo spuntino di metà pomeriggio.



Ingredienti:
250 gr. di carote
5 cucchiai di crusca d'avena
4 uova
2 cucchiai di dolcificante in polvere
aroma mandorla
1 bustina di vanillina
1 cucchiaino di cremor tartaro (o 1/2 bustina di lievito per dolci


Preparazione:
Grattugiare le carote finemente.
Montare a neve gli albumi.
Montare i tuorli con il dolcificante. Aggiungere gli aromi, il lievito, la crusca, le carote e infine gli albumi a neve.
Infornare a 180° per 25-30 minuti (vale la prova stecchino).

15 comments:

  1. che ricettina delicata e dietetica!!!
    non ti dico che fatica trovarne!! mi salvo la tua e la custodisco gelosamente!

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  2. Sono a dieta!!! Perciò d'ora in poi se passi da me, ne trovi di sicuro!!!

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  3. Una vera delizia!!! Complimenti!!!

    http://hiperica.blogspot.it/

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    1. Grazie!!!
      Da poco mi sono avvicinata a queste ricette protal e ho scoperto che si può dimagrire anche senza troppi sacrifici!!!
      Grazie!
      Passo a trovarti di certo!

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  4. Che bontà! Tante belle ricette...se ti va passa anche da me! A presto

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    1. Certo che passo a trovarti!
      Grazie a te per essere passata da me!!!

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  5. eccomi a prendere il caffè ,ma mangio anche queste buone tortine......Ciaooooooooo

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    1. Caffè come?
      Ristretto, macchiato, marocchino?
      A presto!!!

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  6. buone sono come le camille! passa da me se ti fa piacere!

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    1. Si, un po' ci assomigliano!!!
      Certo che passo!!!

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  7. belle e dietetiche!!
    le mie sono decisamente più caloriche..
    un bacio.

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    1. Si, ma le tue sono mooooooooolto + buone!!!!!!!!

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  8. Sono appena arrivata da te e mi sono innamorata del tuo bellissimo blog!!!
    Ora sono una tua sostenitrice, se ti va fai la stessa cosa anche tu con il mio, ti aspetto!!!!
    Bacioni
    Dana et Dana

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    1. Grazie!!!!
      Sei troppo gentile!
      Vengo subito a trovarti!!!
      Baci.
      Stella

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